3 vs. 3 con apoyos por fuera [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. Resistencia específica. TÉCNICOS: Conducción, pases, centros, remates, paredes, movimientos ofensivos sin balón, CABECEO ofensivo y defensivo. Trabajo para porteros. TÁCTICOS: Jugar por ...
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4 vs. 4 con 2 vs. 2 por dentro
4 vs. 4 con 2 vs. 2 por dentro [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica, velocidad, velocidad de reacción y agilidad. TÉCNICOS: técnica de pase. TÁCTICOS: desmarques, apoyos, marcajes, paredes y utilización de los espacios ...
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Trabajo técnico táctico físico para defensores Pretemporada Querétaro F.C. 2009 cargo del profesor Rubens Valenzuela
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Trabajo ofensivo – defensivo de 3 vs. 2 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia y resistencia anaeróbica láctica, velocidad de anticipación y realización. TÉCNICOS: trabajo de pases, conducción, remates, acciones ofensivas y defensivas. TÁCTICOS: entrenar y ...
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Trabajo técnico – táctico ofensivo – defensivo [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad los jugadores por fuera y potencia – resistencia anaeróbica láctica y aláctica los de adentro. Velocidad de realización, de anticipación, etc. TÉCNICOS: pases, ...
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