Archivo de Etiquetas: Técnicos Tácticos

Pases y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad. TÉCNICOS: Pases, recepción, conducción, centros y remates. TÁCTICOS: Trabajo de pases, rotación y dinámica. MATERIALES: balones y platos. DURACIÓN: dependiendo de la cantidad de jugadores que trabajen ...

Trabajo de definición con oposición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, trabajo de potencia por la acción defensiva y los cambios de dirección de los ofensivos y resistencia (sobre todo para los jugadores fijos) por la ...

Ejercicio de tenencia de 5 vs. 2 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases, control orientado y situaciones defensivas. TÁCTICOS: desmarque, apoyo, cambios de dirección, movilidad, jugar por fuera. PSICOLÓGICOS: concentración y atención. MATERIALES: ...

Evitar los remates [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad y resistencia a la velocidad, reacción y potencia. TÉCNICOS: Pases, remates y trabajos defensivos aplicados a evitar los remates de media distancia. TÁCTICOS: ejercicio aplicado específicamente a ...

Ejercicio de tenencia 5 vs. 3 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Depende de la duración del esfuerzo continuo. Resistencia o potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases (cortos y largos), control orientado y situaciones defensivas. TÁCTICOS: movilidad, jugar por ...