MATERIALES: elásticos para marcar el espacio reducido, casacas para diferenciar los equipos y balones. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento, trabajo de activación, movilidad y estiramiento. TÉCNICOS: Utilizar una amplia gama de recursos técnicos (pases, conducción, ...
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[wpds-restrict type=»1,2,3″] El presente articulo, Ejercicios para el fútbol juvenil: Agilidad, fue digitalizado y podrá ser descargado haciendo click en: Descargar aqui [/wpds-restrict]
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[wpds-restrict type=»1,2,3″] Descargar aqui. OBJETIVOS: TÉCNICO: Trabajo de movimientos ofensivos con delanteros. Utilizamos estos ejercicios para el trabajo específico por puestos. MATERIALES: Platos, balones, portería. PARTICIPANTES: En el ejemplo ponemos 3 jugadores pero pensamos que ...
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5 ejercicios de Skiping con vallas [wpds-restrict type=»1,2,3″] [/wpds-restrict]
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.