Nutrición

Un futbolista profesional es un bólido de fórmula 1 que muchas veces sale al circuito con el depósito medio vacío o con un carburante inadecuado. Y con frecuencia de un buen o mal rebase depende ...

Introducción: El consumo de un desayuno óptimo por parte de los deportistas es motivo de investigación de los autores de este trabajo, ya que está establecido que la respuesta fisiológica al ejercicio mejora cuando se ...

La nutrición se ha convertido en un elemento de primera necesidad en el deporte de elite. El fútbol no escapa de esta exigencia y la planificación deportiva de casi cualquier equipo confirma esta afirmación. Cada ...