Novedades

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, conducción, anticipación, intercepción,OBJETIVOS TÁCTICOS:Conservación del balón, presión defensiva organizada de 4 jugadores, velocidad de presión, presión tras perdida.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica, resistencia específica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, toma de decisiones, comunicación.CANTIDAD DE JUGADORES:10 jugadores.MATERIALES:Casacas, balones, elásticos.DURACIÓN:Bloques de ...

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, intercepción, anticipación,OBJETIVOS TÁCTICOS:Acciones defensivas combinadas de 2 jugadores, velocidad de presión, movilidad de balón,OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia intermitente.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Concentración, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:10 jugadores. ( 5 parejas)MATERIALES:Elásticos, casacas, balones.DURACIÓN:Bloques de 8 minutos.CAMPO DE JUEGO:2 ...

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, desmarque, anticipación, entrada.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pressing, circulación del balón, organización defensiva, velocidad de presión.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia específica, potencia aeróbica, resistencia anaeróbica, velocidad de desplazamiento.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, concentración, constancia, consistencia.CANTIDAD DE JUGADORES:20 jugadores, 2 equipos de 8 ...

Cargas crónicas altas y alta capacidad aeróbica ofrecen efecto protector contra las lesiones.Carga aguda: se refiere a la carga de entrenamiento de la propia semana (1 semana).Carga crónica: sería la media de la carga en un rango ...

Una de las cosas que no debemos ser los PREPARADORES FISICOS ES PROTAGONISTAS.Deberíamos huir del protagonismo. Esto implica no creerse el más importante del staff. Si bien elaboramos un trabajo importante, nos encontramos dentro de ...