Ejercicio de pases para calentamiento [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FISICOS: se utiliza este ejercicio como trabajo especifico técnico, en este ejemplo como ejercicio de calentamiento previo a trabajos en espacios reducidos o fútbol. TÉCNICOS: pases cortos ...
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Ejercicio de pase para un calentamiento
Ejercicio de pase para un calentamiento [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: utilizado como ejercicio para una entrada en calor o velocidad. TÉCNICOS: Trabajo de pases. PSICOLÓGICOS: atención y concentración. MATERIALES: Balones y platos CAMPO DE JUEGO: ...
Leer más »Trabajo físico técnico para delanteros
Trabajo físico técnico para delanteros Pretemporada Querétaro F.C. 2009 cargo del profesor Rubens Valenzuela.
Leer más »Trabajo de velocidad en parejas
Trabajo de velocidad en parejas [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TECNICOS: conducción a velocidad y remates. TÁCTICOS: entrenamientos de situaciones ofensivas-defensivas en el 1 vs. 1. MATERIALES: 2 conos, 3 estacas, balones y portería reglamentaria. DURACIÓN: 3 ...
Leer más »Trabajo técnico táctico físico para defensores
Trabajo técnico táctico físico para defensores Pretemporada Querétaro F.C. 2009 cargo del profesor Rubens Valenzuela
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