Archivo de Etiquetas: Físicos

  EJERCICIO UNOA la orden del entrenador (C), A tratará de tocar a B antes de que llegue a la línea de los conos. Cambian.Variación: tanto A como B van cambiando su posición inicial; boca ...

Calentamiento en cuadrados con 6 jugadores. Parte 3 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento con balón… TÉCNICOS: Mejorar y entrenar el pase, se agregan otros objetivos como el aspecto defensivo. MATERIALES: elásticos para los espacios reducidos, ...

Calentamiento en cuadrados con 6 jugadores. Parte 2 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento con balón.. TÉCNICOS: Mejorar y entrenar el pase. MATERIALES: elásticos para los espacios reducidos y balones. CAMPO DE JUEGO: cuadrados de 15 ...

PASADAS SUB-AERÓBICAS Y SÚPER-AERÓBICAS CON Y SIN BALÓN DE 200 METROS. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Como lo dice el propio trabajo, trabajo en áreas funcionales como la sub-aeróbica (con balón) y súper-aeróbica (sin balón). La ...

MATERIALES: elásticos para marcar el espacio reducido, casacas para diferenciar los equipos y balones. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento, trabajo de activación, movilidad y estiramiento. TÉCNICOS: Utilizar una amplia gama de recursos técnicos (pases, conducción, ...