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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.

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Trabajos Prácticos

Tarea de velocidad en situacion de finalización 1 vs. 1.

OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, control, regate, finta, conducción, remate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Presión defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: V...
Rondo de 20 jugadores en situaciones de 4 vs. 2 y 3 vs. 1

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, conducción, regate, finta, intercepción, anticipación, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, circulació...
2 vs. 2 + 2 con apoyos laterales y de profundidad

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases. Regate, fintas, desmarque, control orientado, despeje, entrada, carga.OBJETIVOS TÁCTICOS: Profundidad, amplit...
Tarea de finalizacion para infantiles (parte 2)

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, recepción, control orientado, pase, remate, fundamentos defensivos, fintas,OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, pr...
Transicion defensiva / ofensiva en situacion continua de 3 vs. 2.

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, remate, fintas, conducción, saque del portero en todas sus formas.OBJETIVOS TÁCTICOS: Definición r...
Tareas de finalización para infantiles

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, pase, control orientado, remate.OBJETIVOS TÁCTICOS:Inicio básico de la triangulaciones ofensivas, pared....
Tarea de Finalización

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos, largos, perfiles, remate, desmarque.OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, movimientos ofensivos.OBJETIVOS FÍSICOS...
Tarea especifica defensor

OBJETIVOS TÉCNICOS:Despejes, interceptación, entrada, cabeceo, perfiles, vigilancia.OBJETIVOS TÁCTICOS:Trabajo condicional técnico apli...

Trabajo en circuito para niños de 12 a 14 años.

26 abril, 2007 Niños y Jóvenes, Trabajos Prácticos

OBJETIVOS: Físicos: Puede ser más fÍsico si exigimos velocidad en las estaciones 1, 3 y 5 por ejemplo. Técnico: Generalmente es el mejoramiento técnico lo que buscamos con estos entrenamientos. Trabajando a la vez diferentes ...