Trabajos Prácticos

7 vs. 7 Con una portería central [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo, pausas, y cantidad de jugadores, pueden entrenarse el área superaeróbica o el área subaeróbica. TÉCNICOS: Precisión de ...

Trabajo físico – técnico – táctico. Ataque contra defensa [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Puede ser un trabajo sub o superaeróbico, dependiendo de la duración del trabajo, series y pausas. TÁCTICOS: Qué los defensores aprendan a ...

Fútbol reducido y de velocidad [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: trabajo de velocidad y de resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: todos los que se utilizan en un partido de fútbol. TÁCTICOS: tratar de jugar con cierto ...

Trabajo físico – táctico específico para contenciones [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Ejercicio para el desarrollo de la velocidad de anticipación, reacción y de recuperación. TÁCTICOS: Que los contenciones lean el pase, lo anticipen, si pueden ...

Trabajo defensivo en cuartetos [wpds-restrict type=»1,2,3″] [/wpds-restrict]