Trabajos Prácticos

EJERCICIO: CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO PARA CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases (empeine, borde interno, de aire, etc.) y cabeceo. OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento, agilidad, frecuencia y longitud de paso, skiping, saltos, carrera de frente, espaldas, lateral, ...

SAQUE DE BANDA DE LA MITAD DE LA CANCHA HACIA LA ZONA OFENSIVA. SAQUE DE BANDA DE LA MITAD DE LA CANCHA HACIA LA ZONA OFENSIVA. Saque el 1. (Lateral por derecha). Teniendo 3 opciones. ...

Circuito, también, como complemento del calentamiento. Circuito, también, como complemento del calentamiento. OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento con balón TÉCNICOS: Mejorar y entrenar el pase en sus diferentes modalidades, la conducción, la recepción, el remate y los ...

Ejercicios de pases. Trabajo técnico o calentamiento de 12 jugadores y 2 balones. TRABAJO TÉCNICO O CALENTAMIENTO DE 12 JUGADORES Y 2 BALONES. OBJETIVOS: FÍSICOS: lo utilizamos como calentamiento o trabajo técnico inmediatamente después del ...

Tenencia y Pressing. Potencia aeróbica, resistencia intermitente. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia intermitente. TÉCNICOS: Orientar, pasar y recepcionar. TÁCTICOS: Cambios de juego, movilidad, apoyos y trabajo de pressing defensivo de 4 jugadores. PSICOLÓGICOS: ...