Trabajos Prácticos

5 ejercicios de cabeceo para niños y jóvenes [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO UNO. El jugador A lanza el balón hacia abajo (para que bote) y cuando éste va subiendo, lo cabecea, pasándoselo a su compañero B. ...

Coordinación, saltos y velocidad de reacción [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad de reacción, coordinación, saltos y velocidad. TÉCNICOS: tratar de rechazar o atrapar el balón después de un desplazamiento a máxima velocidad. Trabajar ambos perfiles. ...

Trabajo físico – técnico con definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad. (Con y sin balón), fuerza explosiva. TÉCNICOS: Pases, remates y trabajo de porteros. MATERIALES: vallas, estacas, conos y balones. DURACIÓN: dependiendo de la distancia ...

Tomar el balón antes de que caiga [wpds-restrict type=»1,2,3″] JUEGO DE VELOCIDAD DE REACCIÓN CAMPO DE JUEGO: 2 círculos con diámetros de 2 y 12 metros respectivamente. Adecuarlos a la edad y experiencia de los ...

Trabajo táctico defensivo – ofensivo [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, remates, recepciones, cabeceos, trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos. TÁCTICOS: trabajo de los delanteros y volantes ofensivos contra defensores. Recorridos y trabajos ...