Trabajos Prácticos

Competencias de pases. Ejercicio 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVO: precisión en el golpeo del balón. En éste ejemplo con empeine. CAMPO DE JUEGO: trazar una zona neutral de 2 a 3 metros y dos zonas laterales ...

Mejoramiento del Blocaje [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, velocidad de reacción y agilidad. TÉCNICOS: mejorar los desplazamientos laterales y el blocaje (caída lateral) PARTICIPANTES: 2 porteros o un portero y su entrenador. DESARROLLO: Portero en ...

Trabajo que he realizado aplicado al fútbol, tratando de cumplir las reglas de dicho sistema de entrenamiento. OBJETIVOS: FÍSICOS: Alternar en forma continúa diferentes ritmos. Resistencia aeróbica. Capacidad aeróbica y potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases, trabajo ...

Velocidad con finalización [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad y resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: Pases, remates y trabajo de porteros. MATERIALES: Conos y balones. DURACIÓN: dependiendo de la distancia que recorran en cada pasada será, ...

Pases con finalización II [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos y medios, apoyos y remates. Tocar de primera intención. PSICOLÓGICOS: Concentración. MATERIALES: conos (para indicar las posiciones de los jugadores) y balones. CAMPO DE JUEGO: ...