Es muy importante entrenar bien como recuperar bien. Las lesiones les quitan el sueño a los entrenadores a todo nivel.El aumento de las cargas de trabajo, la continuidad de partidos, el poco tiempo de recuperación, ...
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40 de mis conceptos, frases, opiniones, observaciones, ideas y principios sobre el fútbol y su entrenamiento
Prof. Rubens Valenzuela. 1. El futbol es una actividad muy PERO MUY COMPLEJA donde no es nada fácil encontrar una estrategia de entrenamiento estructurada que cubra la técnica (habilidad motora), la táctica, las necesidades psicológicas ...
Leer más »Factores determinantes en la fatiga de los jugadores
La fatiga es uno de los factores clave en la alteración de los rendimientos de los futbolistas.En el fútbol de élite, el número de partidos competitivos por temporada, incluidos los partidos nacionales, continentales e internacionales, ...
Leer más »La presión en el fútbol
Consiste en acosar sin tregua ni respiro al adversario para recuperar la posesión del balón, y no ceder a ningún precio la iniciativa del ataque al contrincante, contando con dos requisitos básicos: un espíritu de ...
Leer más »Jugadores, entrenadores y preparadores físicos despersonalizados
Un departamento de metodología pretende controlar el tipo de tareas de entrenamiento que ejecuta un técnico y los conceptos tácticos que se enseñan a los jugadores para mantener un mismo estilo de juego en todas ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.