Caídas o lanzadas laterales con blocaje y desvío [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, velocidad de reacción y agilidad. TÉCNICOS: mejorar los desplazamientos laterales, blocaje y desvío del balón con cierta oposición. Para mejorar los desplazamientos ...
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El papel actual del portero de fútbol
Las últimas modificaciones reglamentarias han convertido al portero en un jugador de campo más con exigencias técnicas muy similares a las que pueda tener un central. Nos referimos a la imposibilidad de coger el balón ...
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Mejoramiento del Blocaje [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, velocidad de reacción y agilidad. TÉCNICOS: mejorar los desplazamientos laterales y el blocaje (caída lateral) PARTICIPANTES: 2 porteros o un portero y su entrenador. DESARROLLO: Portero en ...
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Características de un portero [wpds-restrict type=»1,2,3″] [/wpds-restrict]
Leer más »Coordinación, saltos y velocidad de reacción
Coordinación, saltos y velocidad de reacción [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad de reacción, coordinación, saltos y velocidad. TÉCNICOS: tratar de rechazar o atrapar el balón después de un desplazamiento a máxima velocidad. Trabajar ambos perfiles. ...
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