Las contracciones musculares excéntricas, son aquellas en las que se produce un alargamiento de los grupos musculares implicados y sirven para frenar movimientos (por ejemplo cuando bajamos escaleras o caminamos cuesta abajo) por lo tanto ...
Leer más »
ESTADISTICAS DE FIFA.COM [wpds-restrict type=»1,2,3″] ESTADISTICAS DE FIFA.COM XAVI HERNÁNDEZ. NRO. 8 DE ESPAÑA. DISTANCIA EN CADA PARTIDO. PROMEDIO DE LOS 7 PARTIDOS: 11.50 KILOMETROS PROMEDIO DE DISTANCIA RECORRIDA SIN BALON 3.59 KILOMETROS POR PARTIDO. ...
Leer más »
Actualmente, uno de los diseños de planificación que más se utiliza es el modelo de cargas concentradas ATR (acumulación, transformación, realización). Este diseño fue propuesto por Issurin y Kaverin en 1985, a partir del trabajo ...
Leer más »
El tiempo de reacción se define como el tiempo que transcurre entre el inicio de un estímulo y el inicio de la respuesta solicitada al sujeto. Los tiempos de reacción varían en función de los ...
Leer más »
Una de las principales características del deporte moderno es el uso en la sección de conclusión de entrenamientos de un amplio rango de medios de regeneración. Tratamos de aquí una relación entre lo que se ...
Leer más »
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.