Archivo de Etiquetas: Trabajos Prácticos

Trabajo ofensivo – defensivo de 3 vs. 2 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia y resistencia anaeróbica láctica, velocidad de anticipación y realización. TÉCNICOS: trabajo de pases, conducción, remates, acciones ofensivas y defensivas. TÁCTICOS: entrenar y ...

Trabajo técnico – táctico ofensivo – defensivo [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad los jugadores por fuera y potencia – resistencia anaeróbica láctica y aláctica los de adentro. Velocidad de realización, de anticipación, etc. TÉCNICOS: pases, ...

Pase, recepción, conducción y remate [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: pases, recepción, dribling y remates. Trabajo para porteros. MATERIALES: media cancha oficial, balones y remates. PARTICIPANTES: 3 jugadores de cancha y un portero, obviamente pueden ser ...

Saltabilidad y velocidad [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Fuerza explosiva, potencia de piernas, velocidad. TÉCNICOS: Mejorar la técnica para tirarse (y atrapar el balón si se puede) en velocidad, para un lado y otro. Cerrar el ...

Pase, pared y cruzo [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos y largos. Tocar de primera intención en la pared y control orientado al inicio cuando recibo el pase cruzado. TÁCTICO: Colocar los jugadores de acuerdo ...