Archivo de Etiquetas: Trabajos Prácticos

Trabajo físico – técnico para delanteros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, resistencia a la velocidad y velocidad gestual. TÉCNICOS: pases y remate. TÁCTICOS: movimientos ofensivos a utilizar por el jugador en el partido. MATERIALES: balones, ...

Ejercicios para conducir sin mirar el balón [wpds-restrict type=»1,2,3″] Los objetivos de estos sencillos ejercicios es lograr de a poco la conducción del balón sin la necesidad de ir continuamente mirándolo, actividad que en el ...

Ejercicios de coordinación y equilibrio para niños [wpds-restrict type=»1,2,3″] 3 EJERCICIOS. Los niños deberán mantener el balón presionado por ambas frentes e intentarán: a. agacharse y pararse sin que la misma se les caiga. b. ...

Fuerza explosiva con remate [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Fuerza explosiva integrada. (con ejercicios físicos-técnicos) PSICOLÓGICOS: motivación. MATERIALES: cinturones de sobrecarga, 5 vallas, 2 conos y balones. DURACIÓN: aconsejamos entre 4 y 6 repeticiones. Se puede ...

Velocidad con situación de 1 vs. 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, velocidad de reacción. TÉCNICOS: conducción y remate. TÁCTICOS: Trabajo defensivo y ofensivo en una situación de 1 vs. 1. MATERIALES: estacas, balones, casacas ...