EJERCICIO: 6 vs. 6 con 4 PORTERIAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, remates, conducción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Buscar espacios libres tanto para recibir como para “definir”. Toma de decisiones para pasar, rematar, anticipar, etc. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. ...
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DESARROLLO: A la orden del profesor, salen los balones conduciendo el balón, lo tienen que dejar dentro del círculo (Obligatoriamente) [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO: JUEGO: PROVISIONES EN EL CÍRCULO. OBJETIVOS TÉCNCOS: Variados. Ejemplo conducción y pisada. ...
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EJERCICIO: EJERCICIO DE CONDUCCION Y PASE. (Para niños y jóvenes) OBJETIVOS TÉCNCOS: Conducción y pase. OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Resistencia y coordinación. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores. MATERIALES: 4 conos y ...
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Velocidad con juegos – Ejercicios de persecución [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO 1. Uno de los dos jugadores, a una orden tratará de “tocar” al compañero. Realizarlo por tiempo. Cambian. EJERCICIO 2. El jugador sin balón tratará ...
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Prof. Rubens Valenzuela
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.