Preparación Física

El entrenamiento coadyuvante preventivo es un entrenamiento de carácter general y/o dirigido dedicado a la corrección, ajuste, anticipación, control y protección de aquellos factores internos y externos que pueden constituir un riesgo de sobrecarga o lesión ...

Desde la prevención y recuperación al entrenamiento individual y colectivo y la exaltación.El contexto determina todo en el fútbol. Desde la planificación, la metodología, los contenidos, los objetivos, en fin, todo.El ENTRENAMIENTO es una forma ...

Daniel García Vallejo. (APF)Rubens Valenzuela. (PF)Para qué nos sirven estos datos, qué es lo que nos aportan, que es lo que nos cuentan del juego, como y quien mide estos datos, de que calidad son ...

Busquemos que nuestros entrenamientos no maten la creatividad de nuestros jugadores.Cada vez más el futbol se caracteriza por mantener una actividad intermitente a lo largo de todo el juego, con variaciones de intensidad y siendo ...

Nuestros grupos para MD+1.Los que jugaron más de 60 minutos. (Generalmente 6 a 8)Los que jugaron entre 0 y 60 minutos. (minutos competitivos, generalmente 6).Los que jugaron en sub 20. (generalmente 4 o 5) Por ...