Físicos

Ejercicio: ejercicio de pases para calentamiento. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. Desmarcaciones. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, apoyos, pasadas por detrás. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración, activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 7 a 9 jugadores. MATERIALES: Platos, balones ...

EJERCICIOS DE PASES. [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases, paredes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pasar e ir al lugar libre. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y resistencia a la velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención y concentración. CANTIDAD ...

EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON AROS. OBJETIVOS FÍSICOS: COORDINACIÓN DINÁMICA. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: CONCENTRACIÓN / ATENCIÓN. CANTIDAD DE JUGADORES: 3 O 4 POR EJERCICIO. MATERIALES: AROS. CAMPO DE JUEGO: Una zona del campo. DESARROLLO: EJERCICIO 1. ...

EJERCICIO: CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO PARA CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases (empeine, borde interno, de aire, etc.) y cabeceo. OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento, agilidad, frecuencia y longitud de paso, skiping, saltos, carrera de frente, espaldas, lateral, ...

Fuerza explosiva con remate de cabeza [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: fuerza explosiva. TÉCNICOS: Cabeceo ofensivo en todas sus variaciones. CAMPO DE JUEGO: ¼ cancha. CANTIDAD DE JUGADORES: pensamos entre 9 y 12 jugadores permitiría una ...