EJERCICIO: 8 VS. 8. 3 PORTERIAS 3 ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción. Interceptación, cabeceo, control orientado OBJETIVOS TÁCTICOS: Profundidad un equipo y amplitud el otro. Provocar situaciones ofensivas/defensivas de 1 vs. 1. Paredes, coberturas, ...
Leer más »Trabajos Prácticos
Contraataque
EJERCICIO: CONTRAATAQUE. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, controles orientados, centros, regates, cabeceo, remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, trabajo defensivo en inferioridad numéricas, cambio de juego, espacios libres, coberturas, marcaje. OBJETIVOS FÍSICOS: Trabajo de potencia aeróbica. Velocidad específica. OBJETIVOS ...
Leer más »Pases, apertura a la banda, finalización y salida.
EJERCICIO: PASES, APERTURA A LA BANDA, FINALIZACIÓN Y SALIDA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, remates, controles orientados, desmarques. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, aperturas, movimientos ofensivos, apoyos. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 12 ...
Leer más »Reacción en situación de 1 vs. 1 con porterías
EJERCICIO: REACCIÓN EN SITUACIÓN DE 1 VS. 1 CON PORTERIAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, tenencia del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de reacción y ejecución. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Toma de decisiones, ...
Leer más »2 vs. 2 con apoyos. Mejora y entrenamiento del juego aéreo
EJERCICIO: 2 VS. 2 CON APOYOS. MEJORA Y ENTRENAMIENTO DEL CABECEO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Cabeceo, centros, conducción, definición, pases, paredes, cargas anticipaciones, entradas. OBJETIVOS TÁCTICOS: Toma de decisiones ofensivas, defensivas, con y sin balón. OBJETIVOS FÍSICOS: ...
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