EJERCICIO: PASES EN CIRCULO CON VARIANTES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, ocupar lugares, movilidad. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración, comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: En este ejemplo 6. 6 u 8 jugadores. ...
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Cambios de juego y circulación del balón
EJERCICIO: CAMBIOS DE JUEGO Y CIRCULACIÓN DEL BALÓN. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, cambios de frente, apoyos, control orientado. OBJETIVOS TÁCTICOS: Circulación dinámica del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 6 jugadores. ...
Leer más »Ejercicio 6 vs. 5 + 2
EJERCICIO: 6 vs. 5 + 2 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases cortos, largos, entre líneas, interceptación, OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movilidad, presión defensiva, desmarques, apoyos, ocupación de lugares libres. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación. Resistencia específica y potencia aeróbica. ...
Leer más »Ejercicio: Velociadad específica
EJERCICIO: VELOCIDAD ESPECÍFICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases entre líneas y pases en profundidad. Me desmarco. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos y paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 10 mínimo MATERIALES: Balones y ...
Leer más »Ejercicio: Entrenamiento físico técnico especifico para delanteros
EJERCICIO: ENTRENAMIENTO FISICO TÉCNICO ESPECÍFICO PARA DELANTEROS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, remates, conducción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos, OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 9 jugadores 2 porteros. MATERIALES: ...
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