Trabajos Prácticos

Fútbol reducido y de velocidad [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: trabajo de velocidad y de resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: todos los que se utilizan en un partido de fútbol. TÁCTICOS: tratar de jugar con cierto ...

Trabajo físico – táctico específico para contenciones [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Ejercicio para el desarrollo de la velocidad de anticipación, reacción y de recuperación. TÁCTICOS: Que los contenciones lean el pase, lo anticipen, si pueden ...

Trabajo defensivo en cuartetos [wpds-restrict type=»1,2,3″] [/wpds-restrict]

Cambio de frente [wpds-restrict type=»1,2,3″] General para todo el grupo o específico para volantes y defensores. OBJETIVOS: FÍSICOS: Cuanto menos jugadores participen mas intenso es el trabajo. Resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: Conducción a velocidad ...

Ejercicio 333 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Presionar al balón, recorridos defensivos, coberturas. TÁCTICOS: Trabajar recorridos defensivos en éste ejemplo en línea de 4. En el siguiente ejemplo (tomar y dejar 2) trabajaremos centros laterales después ...