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Trabajos Prácticos

Velocidad de reacción y desplazamiento

OBJETIVOS TÉCNICOS:   OBJETIVOS TÁCTICOS:   OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad de reacción (visual) y de desplazamiento. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Recreativo, competitivo, lúdico. CANTIDAD DE JUGADORES: 6 jugadores. MATERIALES: Estacas, conos, platos y estacas. DURACIÓN: Si se entrena ...

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Pases dinámicos entre 7 o más jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos y largos. Apoyo.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared. Movilidad, toco y muevo. Dinámica.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de ejecución y física.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 7 jugadores.MATERIALES:1 inflable balones y platos.DURACIÓN:3 minutos para cada lado.CAMPO DE JUEGO:Rectángulo de ...

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Pases dinámicos: Me alejo y paso

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos y largos, Perfiles.OBJETIVOS TÁCTICOS:Aplicarlo a la idea de tocar y moverse, dinámica.OBJETIVOS FÍSICOS:Utilizarlo como complemento del calentamiento y/o activación.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración,CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 7 máximo 10 jugadores.MATERIALES:Balones y platos.DURACIÓN:3 minutos a cada ...

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Transiciones ofensivas defensivas partiendo de situación de 4 vs. 2

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, fintas, pases, cabeceo, remates, temporización, anticipación,OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared, ayudas permanentes, combinaciones, coberturas, cierres, entrenamiento de situaciones ofensivas y defensivas en situaciones de juego 2 vs. 2.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad especifica en las transiciones, potencia aeróbica y ...

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Alternancia entre estaciones condicionales y 2 vs. 2

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, conducción, remates, interceptación, entrada, cargas.OBJETIVOS TÁCTICOS:Situación de 2 vs. 2, presión defensiva, paredes, desmarques, coberturas.OBJETIVOS FÍSICOS:Cada estación condicional tiene un objetivo (coordinativo, agilidad, velocidad, potencia, etc.) y se realiza por un tiempo aproximado ...

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