Físicos

[wpds-restrict type=»1,2,3″] [/wpds-restrict] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento con balón y técnico. TÉCNICOS: Mejorar y entrenar el pase. MATERIALES: elásticos para los espacios reducidos y balones. CAMPO DE JUEGO: cuadrados de 15 por 15 metros. DURACIÓN: trabajar ...

PASADAS SUB-AERÓBICAS Y SÚPER-AERÓBICAS CON Y SIN BALÓN DE 200 METROS. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Como lo dice el propio trabajo, trabajo en áreas funcionales como la sub-aeróbica (con balón) y súper-aeróbica (sin balón). La ...

MATERIALES: elásticos para marcar el espacio reducido, casacas para diferenciar los equipos y balones. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento, trabajo de activación, movilidad y estiramiento. TÉCNICOS: Utilizar una amplia gama de recursos técnicos (pases, conducción, ...

MATERIALES: elásticos para marcar el espacio reducido, casacas para diferenciar los equipos, balones y conos o platos. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: 2da. Parte del calentamiento donde el mismo se intensifica y se llega a la ...

Trabajo de potencia o capacidad aerobica en espacios reducidos. (Preparacion Fisica) [wpds-restrict type=»1,2,3″]