OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, controles orientados, conducción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Línea de pase, coberturas, espacios libres, apoyos, conservación del balón, presión defensiva, ayudas, paredes. Sobre todo presión tras perdida y convertir tras recuperación. OBJETIVOS FÍSICOS: Resistencia mixta ...
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Delanteros y defensores en situación de uno vs uno
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, conducción, remates, cabeceo, fintas.OBJETIVOS TÁCTICOS:Desmarques, apoyos, anticipación.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad,OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención.CANTIDAD DE JUGADORES:8 a 10 jugadores más los 2 pasadores.MATERIALES:Estacas, balones y elástico.DURACIÓN:Por repetición y dosificar también el tiempo de la situación específica de 1 ...
Leer más »Pases entre 8 jugadores
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, control orientado, pase cruzado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Toco y voy a buscar.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad. Ejercicio utilizado como parte final del calentamiento. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención Activación. CANTIDAD DE JUGADORES:8 jugadores. MATERIALES:Platos y estacasDURACIÓN:Cada 1.30 minutos a 3 cambiar el ejercicio.CAMPO DE JUEGO:15 ...
Leer más »Ejercicio de potencia aeróbica con contenidos técnicos – tácticos
OBJETIVOS TÉCNICOS:Técnicas defensivas, conducción, pases, control.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pressing, tenencia, movilidad, situación de 2 vs. 2 ofensiva/defensiva.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica. Resistencia y fuerza específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, pasar rápidamente defensa – ataque. Combatividad. CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 15 máximo 21 MATERIALES:Elásticos, casacas, ...
Leer más »4 vs. 2 y 6 vs. 4 en dos cuadrados
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos, medios, entre líneas, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Presión post perdida y tenencia post recuperación.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:10 jugadores.MATERIALES:Elásticos, balones, casacas.DURACIÓN:3 a 5 minutos. CAMPO DE JUEGO:15 x 15 y ...
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