EJERCICIO: SEGÚN EL COLOR. OBJETIVOS TÉCNICOS: OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad de reacción. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención / concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 2 o 3 por repeticiones. MATERIALES: Platos de 5 colores. DURACIÓN: 5 ...
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Circuito de pases y ejercicios de calentamiento.
EJERCICIO: CIRCUITO DE PASES Y EJERCICIOS de CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y controles orientados. OBJETIVOS TÁCTICOS: Entre líneas y velocidad de juego. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación, coordinación, movilidad y agilidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: ...
Leer más »Juego en 3 áreas
EJERCICIO: JUEGO EN 3 AREAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, regate, golpeo, controles, desplazamientos, despejes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Anticipación, circulación del balón, ritmo de juego, defensa en inferioridad numérica, ataque en superioridad numérica, conceptos relacionados con la ...
Leer más »Apoyo y pases entre defensores
EJERCICIO: APOYO Y PASES ENTRE DEFENSORES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y apoyos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Desmarques y paso y vos a buscar. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de realización. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración y activación. CANTIDAD DE JUGADORES: ...
Leer más »Transiciones defensivas 2 vs. 2
EJERCICIO: TRANSICIONES DEFENSIVAS 2 VS. 2. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, conducción, remates, desplazamientos y despejes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Permutas, fintas, situaciones ofensivas iniciadas por fuera. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, agresividad, comunicación. ...
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