Trabajos Prácticos

Reacción y 1 vs. 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, velocidad de reacción y realización. TÉCNICOS: Ofensivos: conducción y remate. Defensa: recuperación, orientar y evitar el remate. Situación de 1 vs. 1. PSICOLÓGICOS: Concentración y ...

6 vs. 6 + 6 y contrataque [wpds-restrict type=»1,2,3″] PARTE 1 PARTE 2 PARTE 3 OBSERVACIONES: FÍSICOS: Trabajo aeróbico, potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, control, conducción y remates. Defensivamente; intercepción trabajo defensivo en inferioridad numérica. TÁCTICOS: ...

Trabajo de velocidad, pases y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] LADO IZQUIERDO DE LA GRÁFICA, EL EJERCICIO. LA ROTACIÓN EN EL MISMO A LA IZQUIERDA. OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo y pausas, velocidad, ...

Ejercicio de 4 jugadores en triángulo. Parte 2 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: Potencia Aeróbica, TÉCNICOS: Pases y paredes con muchas variaciones. Trabajo defensivo en inferioridad numérica. PSICOLÓGICOS: Atención y concentración. MATERIALES: platos o elásticos, balones ...

Ejercicio de 4 jugadores en triángulo. Parte 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: alternar con ejercicios de estiramiento y movilidad para completar el calentamiento o velocidad de ejecución si ya se realizó el mismo. TÉCNICOS: Pases ...