Trabajos Prácticos

Dribling por zonas [wpds-restrict type=»1,2,3″] DESARROLLO: Se trazan líneas paralelas en un campo de juego como jugadores participen (5 en éste ejemplo) el jugador atacante intentará driblear por orden alrededor de cada jugador e ir ...

Entrenamiento de la pared para niños y jóvenes [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO UNO. 1 conduce y al llegar al cono realiza la pared con 2. Conduce el balón hasta el cono y repite el ejercicio, ahora ...

Competencias de pases. Ejercicio 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVO: precisión en el golpeo del balón. En éste ejemplo con empeine. CAMPO DE JUEGO: trazar una zona neutral de 2 a 3 metros y dos zonas laterales ...

Mejoramiento del Blocaje [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, velocidad de reacción y agilidad. TÉCNICOS: mejorar los desplazamientos laterales y el blocaje (caída lateral) PARTICIPANTES: 2 porteros o un portero y su entrenador. DESARROLLO: Portero en ...

Trabajo que he realizado aplicado al fútbol, tratando de cumplir las reglas de dicho sistema de entrenamiento. OBJETIVOS: FÍSICOS: Alternar en forma continúa diferentes ritmos. Resistencia aeróbica. Capacidad aeróbica y potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases, trabajo ...