Trabajos Prácticos

Cuadrados con centros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo y pausas, resistencia anaeróbica o potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases cortos y largos, conducción a velocidad, trabajo defensivo en el cuadrado y ...

4 VS. 4 VS. 4 con zona neutral y porterías [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Depende de la duración del esfuerzo continuo. Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, paredes, triangulaciones, remates, trabajo defensivo y trabajo de porteros. ...

Toco y paso [wpds-restrict type=»1,2,3″] Ejercicios técnicos – físicos para niños y jóvenes. Desarrollo: generalmente se realizan estos ejercicios en parejas y con un balón. Se trabaja tanto la precisión en el golpeo del balón ...

Balón por debajo de la cuerda [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJEMPLO 1. Se coloca una cuerda entre dos estacas a una altura aproximada de 40 centímetros. Se coloca un niño o jugador a cada lado de la ...

3 vs. 1 en cuadrado [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, resistencia a la velocidad o potencia anaeróbica. TÉCNICOS: pases, pases cortos, trabajo de anticipación defensiva. TÁCTICOS: buscar el lugar libre, apoyos, velocidad en el pase ...