Trabajos Prácticos

Saltabilidad y velocidad [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Fuerza explosiva, potencia de piernas, velocidad. TÉCNICOS: Mejorar la técnica para tirarse (y atrapar el balón si se puede) en velocidad, para un lado y otro. Cerrar el ...

Pase, pared y cruzo [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos y largos. Tocar de primera intención en la pared y control orientado al inicio cuando recibo el pase cruzado. TÁCTICO: Colocar los jugadores de acuerdo ...

Trabajo físico – técnico para delanteros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, resistencia a la velocidad y velocidad gestual. TÉCNICOS: pases y remate. TÁCTICOS: movimientos ofensivos a utilizar por el jugador en el partido. MATERIALES: balones, ...

Ejercicios para conducir sin mirar el balón [wpds-restrict type=»1,2,3″] Los objetivos de estos sencillos ejercicios es lograr de a poco la conducción del balón sin la necesidad de ir continuamente mirándolo, actividad que en el ...

Ejercicios de coordinación y equilibrio para niños [wpds-restrict type=»1,2,3″] 3 EJERCICIOS. Los niños deberán mantener el balón presionado por ambas frentes e intentarán: a. agacharse y pararse sin que la misma se les caiga. b. ...