La sesión de entrenamiento se trata de realizar el gesto técnico de Posiciones Opositoras, con el objetivo de atajar el 1vs1 por carriles interioresE.P. EDGAR SALCEDO MELENDEZ@_salcedo_edgar Específico 1 ESPECÍFICO 1: Ocuparemos un espacio de ...
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Edgar Salcedo Melendez 34 años – Estado de MéxicoTrayectoria como Entrenador.Alto Rendimiento Tuzo (ART) Coyotes Tlaxcala -2da. DivisiónFuerza Básicas Club Pachuca (Sub 15 – sub20)Mineros de Zacatecas (Liga de Ascenso)Actualmente Pachuca (1era. División) IMAGEN 1 ...
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OBJETIVOS TÉCNICOS: Caída lateral ya sea tanto para y con derecha como con izquierda. OBJETIVOS TÁCTICOS: Lateralidad y bloqueo. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 3 porteros. MATERIALES: Portería grande. DURACIÓN: ...
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OBJETIVOS TÉCNICOS:Caídas y agarre lateral.OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS:Fuerza explosiva. Potencia de piernas.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, confianza y seguridad.CANTIDAD DE JUGADORES:3 porteros mínimo.MATERIALES:Balones y vallas.DURACIÓN:Por repeticiones. Cuantificar saltos.CAMPO DE JUEGO:Área grande. DESARROLLO: Portero salta la valla e inicia con ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.