DESARROLLO: Se inicia el ejercicio con el jugador del equipo de “apoyo”. El equipo atacante tratará de definir (rápidamente) utilizando cada jugador 3 toques como máximo y 1 los apoyos. EJERCICIO: FINALIZACIÓN CON APOYOS 5 ...
Leer más »Técnicos Tácticos
Posesión y transición 5 vs. 3+2
DESARROLLO: juegan 5 vs. 3 a dos toques. En caso de que el grupo de 3 jugadores recupere el balón deberá pasarlo a los compañeros del otro cuadrado, pasando a jugar en superioridad numérica en ...
Leer más »Ejercicio de Triangulaciones Ofensivas
DESARROLLO: El volante central pasa el balón al volante/lateral por fuera y éste a su vez a uno de los dos puntas. EJERCICIO: EJERCICIO DE TRIANGULACIONES OFENSIVAS. OBJETIVOS TÉCNCOS: Centro a velocidad, definición (cabeza/pie), pases. ...
Leer más »Jugada de saque de banda
SAQUE DE BANDA DE LA MITAD DE LA CANCHA HACIA LA ZONA OFENSIVA. SAQUE DE BANDA DE LA MITAD DE LA CANCHA HACIA LA ZONA OFENSIVA. Saque el 1. (Lateral por derecha). Teniendo 3 opciones. ...
Leer más »Tenencia y Pressing
Tenencia y Pressing. Potencia aeróbica, resistencia intermitente. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia intermitente. TÉCNICOS: Orientar, pasar y recepcionar. TÁCTICOS: Cambios de juego, movilidad, apoyos y trabajo de pressing defensivo de 4 jugadores. PSICOLÓGICOS: ...
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