Físicos Técnicos

Trabajo que he realizado aplicado al fútbol, tratando de cumplir las reglas de dicho sistema de entrenamiento. OBJETIVOS: FÍSICOS: Alternar en forma continúa diferentes ritmos. Resistencia aeróbica. Capacidad aeróbica y potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases, trabajo ...

Velocidad con finalización [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad y resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: Pases, remates y trabajo de porteros. MATERIALES: Conos y balones. DURACIÓN: dependiendo de la distancia que recorran en cada pasada será, ...

Velocidad con definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad. (Con y sin balón) y resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: Pases, centros, remates y trabajo de porteros. MATERIALES: estacas, conos y balones. DURACIÓN: dependiendo de la distancia ...

Trabajo físico – técnico con definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad. (Con y sin balón), fuerza explosiva. TÉCNICOS: Pases, remates y trabajo de porteros. MATERIALES: vallas, estacas, conos y balones. DURACIÓN: dependiendo de la distancia ...

Velocidad para defensores – delanteros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad. (con y sin balón) TÉCNICOS: Conducción, regates, fintas, remates, trabajo defensivo (retardar, orientar, quitar) y trabajo de porteros. MATERIALES: conos, estacas y balones. DURACIÓN: dependiendo ...