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Trabajos Prácticos

Coordinación, agilidad y pases

EJERCICIO: COORDINACIÓN, AGILIDAD Y PASES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Ninguno. OBJETIVOS FÍSICOS: Coordinación, agilidad y velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 6 jugadores MATERIALES: 8 aros, 3 estacas, 2 balones. DURACIÓN: Por repeticiones. ...

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Calentamiento y ejercicios en triangulos con 6 jugadores

EJERCICIO: CALENTAMIENTO Y EJERCICIOS EN TRIANGULOS CON 6 JUGADORES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, conducción, pase en profundidad, control orientado. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y apoyos, tenencia del balón, OBJETIVOS FÍSICOS: Resistencia específica, velocidad, potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: ...

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Ejercicio: Velocidad de reacción compleja (visual).

EJERCICIO: VELOCIDAD DE REACCION COMPLEJA. (VISUAL) OBJETIVOS TÉCNICOS: Ninguno OBJETIVOS TÁCTICOS: Ninguno OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad de reacción. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 a 10 jugadores. MATERIALES: Platos o conos. DURACIÓN: 2 series de ...

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Ejercicio: Pisar el balón en las zonas.

EJERCICIO: PISAR EL BALÓN EN LAS ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, regates y pases. Pisadas. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, coberturas, acciones de 1 vs. 1, 2 vs. 2, 2 vs. 1. Etc. Anticipar, marcar, inteceptar. OBJETIVOS FÍSICOS: ...

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Ejercicio: 8 vs. 8 con 4 en zonas mixtas

EJERCICIO: 8 VS. 8 CON 4 ZONAS MIXTAS. Documento sin título EJERCICIO: 8 VS. 8 CON 4 ZONAS MIXTAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Trabajo sin balón, paredes, dinámica colectiva para la circulación del balón ...

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