Trabajos Prácticos

Velocidad y remate para porteros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, resistencia a la velocidad, velocidad de reacción y agilidad. PSICOLÓGICOS: concentración. TÉCNICOS: mejorar los desplazamientos laterales, bloqueo y desvío del balón. Mejorar los desplazamientos laterales ...

2 vs. 2 + 1. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia específica. TÉCNICOS: pases cortos, paredes, remates, trabajo defensivo general de 2 jugadores. PSICOLÓGICOS: concentración y activación. MATERIALES: balones, elásticos, casacas, portería normal móvil. ...

Trabajo de definición y pases como parte final del calentamiento [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: velocidad o resistencia a la velocidad. Parte final de un calentamiento previo a un partido de fútbol o entrenamiento. TÉCNICOS: Cabeceo, ...

Circuito físico – técnico para 24 jugadores [wpds-restrict type=»1,2,3″] Trabajos con juveniles. ESTACIÓN 1. Slalom con balón entre los conos, Ida, regresa o pasa el balón al compañero y regresa trotando. Se puede hacer ida ...

3 Ejercicios para cabeceo con jóvenes [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO 1. Uno de los jugadores pasa el balón con la mano, el compañero cabecea tratando de que el balón bote en el círculo o aro colocado ...