Trabajos Prácticos

Ejercicio de pases y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: utilizamos el ejercicio para los días de entrenamiento especifico de delanteros y de velocidad especifica. TÉCNICOS: pases cortos, paredes y remate. PSICOLÓGICOS: concentración y activación. MATERIALES: ...

Pase entre tercias [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: se utiliza este ejercicio como trabajo especifico técnico, pero como objetivos físico lo podemos utilizar como calentamiento o trabajo de velocidad. TÉCNICOS: pases cortos y largos, paredes. PSICOLÓGICOS: ...

Trabajo de pases táctico [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Ejercicios aplicable al calentamiento, velocidad. TÉCNICOS: Pases cortos y largos y conducción. TÁCTICOS: Trabajo del pase del carrilero a un punta trabajando con pierna cambiada, del lado ...

Ejercicio de tendencia en 5 cuadrados [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia y resistencia aeróbica. TÉCNICOS: pases cortos y medios, controles orientados y paredes. TÁCTICOS: desmarque, apoyo, cambios de dirección, movilidad y coordinación defensiva en los ...

8 vs. 8 más 2 comodines [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: resistencia especifica, potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, tenencia, trabajo defensivo ante superioridad numérica, movilidad. PSICOLÓGICOS: Concentración. MATERIALES: elásticos para delimitar el terreno, estacas como porterías, casacas ...